Category: Mente

Espiritu, Mente

Que es meditar y como puedo hacerlo?

Imagen de que son los chakras en el cuerpo

Que es meditar? WikiPedia lo define de la siguiente forma: La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio o para reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado/a con ese contenido,1 o como un fin en sí misma.2 La meditación, una práctica antigua que …

Mente

5 Etapas En Camino Al Cambio

las 5 etapas para el cambio imagen/fotografia

5 etapas por las que pasamos al buscar un cambio en nuestras vidas El cambio no es fácil. Debido a las diversas formas en que todos nosotros queremos cambiar y de nuestros intentos pasados, el cambio nunca es un proceso simple. Además, mientras más grande sea el cambio que quieres hacer, más difícil parecerá lograrlo. …

Mente

¿Qué puedes aprender de los niños para ser más feliz?

imagen de como aprender de los ninos para ser fleiz -

Aunque alguna vez fuimos niños, una vez que nos hacemos grandes perdemos ese toque de inocencia y el asombro con el que los niños ven al mundo. ¿Has notado que los niños siempre están felices, y aunque se caigan o les regañen al poco tiempo vuelven a entrar en ese estado de felicidad? Lamentablemente, los …

Mente

16 ideas para que tengas un gran día

photo/image - como tener un gran dia

Actualmente la vida parece ir más deprisa que nosotros mismos, y algunas asignaciones parecen pesadas, como si no pudiésemos con ellas, y en cambio nuestra creatividad terminar por verse acabada. Es importante diferenciar que si estamos ocupados, ello no implica que estemos siendo productivos. De hecho, un día productivo no consiste en tener una agenda …

Mente

5 útiles consejos para mejorar tu relación con el trabajo

imagen/foto de una persona representanto felicidad en el trabajo.

En algún momento de nuestra vida laboral comenzamos a sentir incomodidad en nuestro trabajo. Bien sea porque ya llevamos mucho tiempo haciendo lo mismo o porque simplemente ya hemos dejado de sentirnos motivados. Muchas veces esa sensación de incomodidad puede deberse a que estás decepcionado. Al principio, tenías altas expectativas de lo que ibas a …

Mente

Cómo evitar que el mal humor arruine tu día en 10 pasos

Imagen de como puedes evitar el mal humor en 10 pasos

Una gran porción de las personas en el planeta, vive un ritmo de vida acelerado y despreocupado por cosas que son de vital importancia. Y cuando hablamos de estados de ánimo ya no solo es por nosotros mismos, sino a su vez por quienes nos rodean. Puede que estemos conservando un ánimo pesimista y que …

Mente

9 claves psicológicas para atraer la suerte

Si eres de los que creen en la buena suerte, seguro eres una persona bastante optimista. Solemos relacionar la buena suerte con un conjunto de elementos que de alguna u otra manera se ponen a nuestro favor, logrando que todo lo que hacemos salga bien. Si bien es cierto que hay muchas cosas que son …

Mente

Como alcanzar y cumplir tus metas – video.

cumplir tus metas - image

En esta entrada te hablo acerca de como cumplir tus metas. Las metas y los objetivos estan a nuestro alcance y  no hay duda que todos tenemos deseos, sueños que cumplir. Pero porque algunos cumplen sus metas mientras otros no? La verdad es que tiene todo que ver con el tiempo que nos damos para tomar accion. Este …

Cuerpo, Espiritu, Mente

Las 21 Mejores Frases Del Budismo Para La Vida

frases del budismo image

El budismo, una religion ancestral, antigua y centrada en la paz, el desapego y en la armonia. Realmente las filosofias de esta cultura espiritual resuenan mucho con mi ser y en lo personal me recuerdan a Cristo y por este motivo comparto hoy contigo las 30 mejores frases del budismo para la vida. Lo que sugiero …

Mente

10 Pasos Para Activar La Ley De Atraccion

tablero de vision - imagen

Una de las leyes universales que mas me llaman la atención es la ley de la atracción, la ley que otros llaman la ley de correspondencia. El poder en la ley de atracción es real y quizas lo has vivido ya sin fijarte en el. Antes de ver los beneficios de esta ley universal es …