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Como perdonar a alguien que te ha hecho daño?

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Si alguien te lastimó recientemente sabrás cuán doloroso y arduo puede ser el proceso de recuperación. Ya sea que estés detrás de una lesión emocional en particular, o que hayas recibido un patrón de conducta tóxica, tendrás todo tipo de cicatrices. Probablemente sepas que debes dejar ir toda esa ira y resentimiento, pero es increíblemente …