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Espiritu, Mente

5 beneficios de la meditaci├│n basados en la ciencia

Sara Lazar, neurocient├şfica que labora actualmente en el Hospital General de Massachusetts y en la Escuela de Medicina de Harvard donde es educadora, se interes├│ por conocer m├ís a fondo las propiedades de una actividad ancestral de la cual ya se especulaba mucho sobre sus beneficios. La meditaci├│n ha sido parte de la humanidad desde …