Tag: edith gomez

Mente

5 Etapas En Camino Al Cambio

las 5 etapas para el cambio imagen/fotografia

5 etapas por las que pasamos al buscar un cambio en nuestras vidas El cambio no es fácil. Debido a las diversas formas en que todos nosotros queremos cambiar y de nuestros intentos pasados, el cambio nunca es un proceso simple. Además, mientras más grande sea el cambio que quieres hacer, más difícil parecerá lograrlo. …

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Mente

5 útiles consejos para mejorar tu relación con el trabajo

imagen/foto de una persona representanto felicidad en el trabajo.

En algún momento de nuestra vida laboral comenzamos a sentir incomodidad en nuestro trabajo. Bien sea porque ya llevamos mucho tiempo haciendo lo mismo o porque simplemente ya hemos dejado de sentirnos motivados. Muchas veces esa sensación de incomodidad puede deberse a que estás decepcionado. Al principio, tenías altas expectativas de lo que ibas a …

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Mente

9 claves psicológicas para atraer la suerte

Si eres de los que creen en la buena suerte, seguro eres una persona bastante optimista. Solemos relacionar la buena suerte con un conjunto de elementos que de alguna u otra manera se ponen a nuestro favor, logrando que todo lo que hacemos salga bien. Si bien es cierto que hay muchas cosas que son …

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Cuerpo, Espiritu, Mente

¿No practicas yoga? 8 razones para incluirlo en tu rutina diaria

Entre practicar y no practicar, definitivamente la respuesta más idónea es la primera. Hay personas con días y horarios muy apretados, que por suerte tienen tiempo para comer – exageradamente hablando – pero cualquier momento del día es bueno para practicar. Si se tiene la oportunidad de escoger algún momento, lo mejor es seleccionar un …

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Mente

Cómo encontrar y reconectar contigo misma

Los quehaceres del día a día, las responsabilidades, los compromisos, el estrés de la rutina muchas veces nos imposibilita conectarnos con nosotras mismas. Parecemos un robot todos los días, programado para realizar de forma mecánica todas las actividades, para cuando llegue la noche no nos queda ni un mínimo de energía para nosotras. Realizas la …

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