Por qué es beneficioso llevar un diario de sueños
Muchas personas descartan los sueños como vuelos de fantasía (o de terror, si son pesadillas). Pero tus sueños pueden decirte…
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El estrés del día a día, y otros tantos factores externos suelen sacar lo peor de cada persona y contribuir…
Sara Lazar, neurocientífica que labora actualmente en el Hospital General de Massachusetts y en la Escuela de Medicina de Harvard…
Todos saben por qué es bueno decir 'no' de vez en cuando. Establecer límites claros es cómo las personas se…
Te has preguntado como ser un mejor amigo? A menudo las personas se quejan de que no tienen un buen…
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Los empresarios adoran sus propias ideas. Estas chispas de inspiración alimentan las interminables horas que los emprendedores dedican a sus…
Transformar pensamientos negativos en positivos no sólo te hará más feliz en un corto plazo, sino que también puede ayudarte…
Cómo mantener la concentración en el trabajo Aunque tienda a confundirse, lo cierto es que tener la atención fija en…