Descubre la Paz Interior: Cómo Meditar en Momentos Difíciles
En el acelerado ritmo de la vida moderna, encontrar momentos para la meditación puede parecer un desafío monumental. Sin embargo,…
Como Meditar
5 beneficios de la meditación basados en la ciencia
Sara Lazar, neurocientífica que labora actualmente en el Hospital General de Massachusetts y en la Escuela de Medicina de Harvard…
5 Pasos Practicos Para La Meditacion
En lo general las cosas que suelen a ser las mas saludables para el cuerpo y el alma son las…