Creando un Año Pleno: Integrando lo Cotidiano y lo Espiritual
Empezar el año con pasos conscientes es esencial para establecer una base sólida. En lo cotidiano, establece metas realistas y…
crecimiento personal
Como perdonar a alguien que te ha hecho daño?
Si alguien te lastimó recientemente sabrás cuán doloroso y arduo puede ser el proceso de recuperación. Ya sea que estés…
¿Es mejor criticar o aprender de los demás?
Si has visto la exitosa película Birdman, podrías recordar una escena en la que el protagonista de la película, un…
La clave para ser más feliz
La felicidad es uno de esos conceptos del cual muchas personas pueden tener el suyo propio y no se puede…
Por qué no es bueno quejarse
A todos en nuestro a día a día nos ocurren cosas que hubiésemos preferido que no nos pasaran. No estamos…
Pensar antes de hablar: la delgada línea entre la sinceridad y el ataque
He conocido personas que se regodean en su honestidad y lo directas que son para decir las cosas, lo cual…
La difícil tarea de soltar: algunas cosas que pueden mantenerte atado
Una de las características más grandiosas que tenemos los seres humanos es que cada uno es diferente al otro, con…
5 consejos para aprender a perdonar a los demás y a ti mismo
Las experiencias que vivimos y las personas que forman parte de ellas nos dejan una huella imborrable, que de ser…
¿Te cuesta decir lo que piensas? Cómo ser menos tímido y dar a conocer tu opinión
No es fácil dar a conocer tu opinión siempre. A veces sentimos que lo que tenemos para decir puede ser…