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Conexión Cuerpo-Mente

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Posted inConexión Cuerpo-Mente

La difícil tarea de soltar: algunas cosas que pueden mantenerte atado

Una de las características más grandiosas que tenemos los seres humanos es que cada uno es diferente al otro, con elementos únicos que le hacen ser alguien especial, con sus…
Posted by Ruben Ricart 7th February 2018
como perdonar foto - image
Posted inConexión Cuerpo-Mente

5 consejos para aprender a perdonar a los demás y a ti mismo

Las experiencias que vivimos y las personas que forman parte de ellas nos dejan una huella imborrable, que de ser positiva puede contribuir mucho al desarrollo de una persona, pero…
Posted by Ruben Ricart 23rd January 2018
Imagen de como ser menos timido?
Posted inConexión Cuerpo-Mente

¿Te cuesta decir lo que piensas? Cómo ser menos tímido y dar a conocer tu opinión

No es fácil dar a conocer tu opinión siempre. A veces sentimos que lo que tenemos para decir puede ser irrelevante, o que los demás nos van a juzgar mal.…
Posted by Ruben Ricart 16th January 2018
imagen de como conversar
Posted inConexión Cuerpo-Mente

Cómo tener conversaciones más honestas

De alguna manera, nunca ha sido más fácil conectarse con las personas en nuestras vidas, ahora que siempre se están publicando cosas en las redes sociales. Sin embargo, si bien…
Posted by Ruben Ricart 8th January 2018
fotografia de empatia
Posted inConexión Cuerpo-Mente

¿Por qué es importante practicar la empatía?

Muchas veces podemos llegar a ser demasiado duros con otras personas, o simplemente ser impacientes o que nos cueste mucho comprender y aceptar las posiciones y opiniones de otras personas,…
Posted by Ruben Ricart 5th January 2018
imagen - como valorarse
Posted inConexión Cuerpo-Mente

5 claves para valorarse a uno mismo

Como valorarse a uno mismo? Lo principal y más importante en la relación individual con la autoestima es valorarse a sí mismo. Para el desarrollo de una vida normal es importante…
Posted by Ruben Ricart 13th December 2017
empoderamiento
Posted inConexión Cuerpo-Mente

6 pasos para el empoderamiento personal

¿Cómo puedes, como individuo, vivir una vida más empoderada? Trabajando. Trabaja para hacer una diferencia significativa en este mundo. Concéntrate en lo que puedes controlar, que es tu esperanza, actitud,…
Posted by Ruben Ricart 5th December 2017
Por qué debes decir “sí” con más frecuencia
Posted inConexión Cuerpo-Mente

Por qué debes decir “sí” con más frecuencia

Todos saben por qué es bueno decir 'no' de vez en cuando. Establecer límites claros es cómo las personas se ocupan de sí mismos cuando la vida los tiene al…
Posted by Ruben Ricart 24th October 2017
¿Cómo ser un mejor amigo?
Posted inConexión Cuerpo-Mente

¿Cómo ser un mejor amigo?

Te has preguntado como ser un mejor amigo? A menudo las personas se quejan de que no tienen un buen amigo o de que alguien a quien consideraba su “mejor…
Posted by Ruben Ricart 16th October 2017

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