Las experiencias que vivimos y las personas que forman parte de ellas nos dejan una huella imborrable, que de ser positiva puede contribuir mucho al desarrollo de una persona, pero de ser negativa puede causar daños irreparables. Por esa razón es importante mantener el control sobre esas experiencias negativas y dejar ir todo aquello que nos hace daño para vivir más y mejor. Para lograr ese objetivo, también te recomendamos seguir todos los pasos para recuperar tu autoestima que Gananci te ofrece.
Otro método significativo por el cual conseguirás erradicar todas las cosas negativas de tu vida es a través del perdón. Está practica puede ser difícil de realizar, sobre todo si la persona a la que debes perdonar eres tú mismo, o si tus emociones no te dejan conciliar las cosas como deberías.
Para ayudarte en ese proceso, en este artículo te presentaremos varios consejos con los que podrás aprender a perdonar a los demás y a ti mismo de una forma efectiva. Aplícalos en tudía a día, y evidencia y corto plazo lo mucho que pueden ayudarte a vivir de forma más tranquila y saludable relativo a lo emocional.
Por más grave que sea el problema, es importante siempre comunicarlo y hablar. Eso se puede dificultar si la persona con la que necesitas reconciliarte es contigo mismo, pero inténtalo de todas formas, considera todas las variables y busca de aceptar tu realidad sin omitir juicios de valor o echar culpa.
Reconoce el grado de responsabilidad que tienes sobre lo sucedido y eso te permitirá entender mejor la posición de los demás y facilitará tu habilidad para perdonar. Al hacer esto evitarás rápidamente cualquier malentendido y eso te permitirá avanzar de forma más efectiva hacia un estado más apacible.
Da gracias por eso y asimila lo aprendido para que no vuelvas a incurrir en los mismos errores. Este consejo es realmente efectivo cuando a quien necesitas perdonar es a ti mismo, por eso no dudes en ponerlo en práctica.
Por esa razón es importante eliminarlo, y para ello debes cultivar habilidades propias de una persona emocionalmente inteligente. Deja ir lo malo y acepta lo bueno o inevitable para que seas capaz de decir “te perdono” a alguien, o a ti mismo.
Muchas personas tienen una idea errónea del perdón, lo ven como una señal de debilidad cuando la realidad es que es todo lo contrario. Esa percepción los hace sentir que si perdonan antes serán percibidos como débiles, y eso atenta contra su orgullo. Deja ir también todo eso y perdona, eso te hará sentir mucho mejor.
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