crecimiento personal
Como perdonar a alguien que te ha hecho daño?
Si alguien te lastimó recientemente sabrás cuán doloroso y arduo puede ser el proceso de recuperación. Ya sea que estés detrás de una lesión emocional en particular, o que hayas recibido un patrón de conducta tóxica, tendrás todo tipo de cicatrices. Probablemente sepas que debes dejar ir toda esa ira y resentimiento, pero es increíblemente … Read more
¿Es mejor criticar o aprender de los demás?
Si has visto la exitosa película Birdman, podrías recordar una escena en la que el protagonista de la película, un actor, discute con una crítica de teatro importante, y le dice que “Un hombre se convierte en crítico cuando no puede ser un artista”. Por supuesto esto no es necesariamente cierto, pues hay críticos por … Read more
La clave para ser más feliz
La felicidad es uno de esos conceptos del cual muchas personas pueden tener el suyo propio y no se puede decir que algunos sean incorrectos. Esto, debido a que en base a lo que cada quien piense sobre la felicidad, será la manera en que esta se manifieste en su vida. Ten presente que el … Read more
Por qué no es bueno quejarse
A todos en nuestro a día a día nos ocurren cosas que hubiésemos preferido que no nos pasaran. No estamos exentos de ellas así tengamos la mejor actitud. La verdadera diferencia está en cómo reaccionamos ante esas situaciones incómodas en el momento, en el mediano y luego en el largo plazo. Según Gananci, las personas … Read more
Pensar antes de hablar: la delgada línea entre la sinceridad y el ataque
He conocido personas que se regodean en su honestidad y lo directas que son para decir las cosas, lo cual consideran que es una cualidad digna de admiración. A decir verdad, esto es muy cierto, sin embargo, no todas las cosas que pensamos tienen que ser exteriorizadas. El saber cuándo hay que callar también es … Read more
La difícil tarea de soltar: algunas cosas que pueden mantenerte atado
Una de las características más grandiosas que tenemos los seres humanos es que cada uno es diferente al otro, con elementos únicos que le hacen ser alguien especial, con sus virtudes y debilidades. Estas diferencias vienen dadas por la crianza, el ambiente en el que nos desarrollamos e incluso los alimentos que consumimos, ya que … Read more
5 consejos para aprender a perdonar a los demás y a ti mismo
Las experiencias que vivimos y las personas que forman parte de ellas nos dejan una huella imborrable, que de ser positiva puede contribuir mucho al desarrollo de una persona, pero de ser negativa puede causar daños irreparables. Por esa razón es importante mantener el control sobre esas experiencias negativas y dejar ir todo aquello que … Read more
¿Te cuesta decir lo que piensas? Cómo ser menos tímido y dar a conocer tu opinión
No es fácil dar a conocer tu opinión siempre. A veces sentimos que lo que tenemos para decir puede ser irrelevante, o que los demás nos van a juzgar mal. No puedes siempre tener una mentalidad de perdedor, pues no lograrás el éxito ni en lo personal, ni en lo profesional. Sin embargo, cambiar y … Read more
Cómo tener conversaciones más honestas
De alguna manera, nunca ha sido más fácil conectarse con las personas en nuestras vidas, ahora que siempre se están publicando cosas en las redes sociales. Sin embargo, si bien estas herramientas nos permiten mantenernos en contacto, las interacciones verdaderamente significativas a veces pueden ser escasas. Es posible, por supuesto, sentirse estrechamente conectados con los … Read more
5 claves para valorarse a uno mismo
Como valorarse a uno mismo? Lo principal y más importante en la relación individual con la autoestima es valorarse a sí mismo. Para el desarrollo de una vida normal es importante tener una autoestima alto, en cualquier actividad que vaya a realizar, independientemente del ámbito. Además, es fundamental para poder desarrollar la capacidad de querer a … Read more
6 pasos para el empoderamiento personal
¿Cómo puedes, como individuo, vivir una vida más empoderada? Trabajando. Trabaja para hacer una diferencia significativa en este mundo. Concéntrate en lo que puedes controlar, que es tu esperanza, actitud, impulso, voluntad y compromiso de mantener una mentalidad objetiva. “Cree en ti mismo y en todo lo que eres. Dentro de ti hay algo que … Read more
Por qué debes decir “sí” con más frecuencia
Todos saben por qué es bueno decir ‘no’ de vez en cuando. Establecer límites claros es cómo las personas se ocupan de sí mismos cuando la vida los tiene al borde. Es necesario un tiempo de inactividad para recargar, sin esto es muy probable sufrir de estrés o de un resquebrajamiento emocional. Pero, igual de … Read more
¿Cómo ser un mejor amigo?
Te has preguntado como ser un mejor amigo? A menudo las personas se quejan de que no tienen un buen amigo o de que alguien a quien consideraba su “mejor amigo/a” les traicionó. Esto puede ocurrir por múltiples razones las cuales no nos pondremos a desglosar ahora. Estas en realidad son demasiado variadas como para … Read more
Cómo identificar a una persona tóxica
Las personas tóxicas son aquellas que impiden que te sientas bien, seas feliz o que se interpongan en tus metas. Este tipo de personas son nocivas para tu bienestar mental y pueden ser de tu familia, amigos, hermanos, compañeros del trabajo o de cualquier otra parte donde tengas que interaccionar con personas. Y según Gananci, … Read more
Cómo desarrollar una relación positiva con el fracaso
Los empresarios adoran sus propias ideas. Estas chispas de inspiración alimentan las interminables horas que los emprendedores dedican a sus negocios y obligan a los inversionistas a abrir sus billeteras con la esperanza de hacer que estas ideas lleguen a buen término. Pero incluso las ideas más grandes no pueden superar algunos errores fundamentales. Los … Read more
