Tag: Desarrollo Personal

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Mente

Cómo tener conversaciones más honestas

De alguna manera, nunca ha sido más fácil conectarse con las personas en nuestras vidas, ahora que siempre se están publicando cosas en las redes sociales. Sin embargo, si bien estas herramientas nos permiten mantenernos en contacto, las interacciones verdaderamente significativas a veces pueden ser escasas. Es posible, por supuesto, sentirse estrechamente conectados con los […]

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¿Cómo ser un mejor amigo?

Te has preguntado como ser un mejor amigo? A menudo las personas se quejan de que no tienen un buen amigo o de que alguien a quien consideraba su “mejor amigo/a” les traicionó. Esto puede ocurrir por múltiples razones las cuales no nos pondremos a desglosar ahora. Estas en realidad son demasiado variadas como para […]

Mente

Cómo identificar a una persona tóxica

Las personas tóxicas son aquellas que impiden que te sientas bien, seas feliz o que se interpongan en tus metas. Este tipo de personas son nocivas para tu bienestar mental y pueden ser de tu familia, amigos, hermanos, compañeros del trabajo o de cualquier otra parte donde tengas que interaccionar con personas. Y según Gananci, […]

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Cómo desarrollar una relación positiva con el fracaso

Los empresarios adoran sus propias ideas. Estas chispas de inspiración alimentan las interminables horas que los emprendedores dedican a sus negocios y obligan a los inversionistas a abrir sus billeteras con la esperanza de hacer que estas ideas lleguen a buen término. Pero incluso las ideas más grandes no pueden superar algunos errores fundamentales. Los […]

Mente

5 maneras en las que el pensamiento positivo puede mejorar tu salud

Transformar pensamientos negativos en positivos no sólo te hará más feliz en un corto plazo, sino que también puede ayudarte a vivir más tiempo. “La gente positiva cambia el mundo, mientras que la negativa lo mantiene como está.” (https://gananci.com/frases-para-empezar-el-dia/) Cuando los tiempos se ponen difíciles, bien sea porque fuiste despedido de tu trabajo, sufriste una […]

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Mente

Cómo mantener la concentración en el trabajo

Cómo mantener la concentración en el trabajo Aunque tienda a confundirse, lo cierto es que tener la atención fija en lo que nos rodea no es sinónimo de estar concentrado. Pues, cuando estamos atentos podemos percatarnos de todo cuanto ocurre en nuestro entorno, incluyendo los pequeños detalles. Sin embargo, cuando estamos en estado de concentración […]

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Mente

¿Cómo ser más paciente y estar en pleno control de tu vida?

La paciencia no es nada más que la habilidad de tolerar cuando las cosas se ponen verdaderamente difíciles. Es la habilidad de mantenerse en calma y pensar claramente en tiempos de necesidad. Pero normalmente hablando, es la habilidad de esperar sin sentirse ansioso o fastidiado, un recurso clave para alcanzar una vida exitosa. La paciencia […]

Imagen de que son los chakras en el cuerpo
Espiritu, Mente

Que es meditar y como puedo hacerlo?

Que es meditar? WikiPedia lo define de la siguiente forma: La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio o para reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado/a con ese contenido,1 o como un fin en sí misma.2 La meditación, una práctica antigua que […]