Tag: Desarrollo Personal

Mente

驴Te cuesta decir lo que piensas? C贸mo ser menos t铆mido y dar a conocer tu opini贸n

Imagen de como ser menos timido?

No es f谩cil dar a conocer tu opini贸n siempre. A veces sentimos que lo que tenemos para decir puede ser irrelevante, o que los dem谩s nos van a juzgar mal. No puedes siempre tener una mentalidad de perdedor, pues no lograr谩s el 茅xito ni en lo personal, ni en lo profesional. Sin embargo, cambiar y …

Mente

C贸mo tener conversaciones m谩s honestas

imagen de como conversar

De alguna manera, nunca ha sido m谩s f谩cil conectarse con las personas en nuestras vidas, ahora que siempre se est谩n publicando cosas en las redes sociales. Sin embargo, si bien estas herramientas nos permiten mantenernos en contacto, las interacciones verdaderamente significativas a veces pueden ser escasas. Es posible, por supuesto, sentirse estrechamente conectados con los …

Mente

驴C贸mo ser un mejor amigo?

Te has preguntado como ser un mejor amigo? A menudo las personas se quejan de que no tienen un buen amigo o de que alguien a quien consideraba su 鈥渕ejor amigo/a鈥 les traicion贸. Esto puede ocurrir por m煤ltiples razones las cuales no nos pondremos a desglosar ahora. Estas en realidad son demasiado variadas como para …

Mente

C贸mo identificar a una persona t贸xica

Las personas t贸xicas son aquellas que impiden que te sientas bien, seas feliz o que se interpongan en tus metas. Este tipo de personas son nocivas para tu bienestar mental y pueden ser de tu familia, amigos, hermanos, compa帽eros del trabajo o de cualquier otra parte donde tengas que interaccionar con personas. Y seg煤n Gananci, …

Mente

C贸mo desarrollar una relaci贸n positiva con el fracaso

exito y fracaso pensamiento - image

Los empresarios adoran sus propias ideas. Estas chispas de inspiraci贸n alimentan las interminables horas que los emprendedores dedican a sus negocios y obligan a los inversionistas a abrir sus billeteras con la esperanza de hacer que estas ideas lleguen a buen t茅rmino. Pero incluso las ideas m谩s grandes no pueden superar algunos errores fundamentales. Los …

Mente

5 maneras en las que el pensamiento positivo puede mejorar tu salud

Transformar pensamientos negativos en positivos no s贸lo te har谩 m谩s feliz en un corto plazo, sino que tambi茅n puede ayudarte a vivir m谩s tiempo. 鈥淟a gente positiva cambia el mundo, mientras que la negativa lo mantiene como est谩.鈥 (https://gananci.com/frases-para-empezar-el-dia/) Cuando los tiempos se ponen dif铆ciles, bien sea porque fuiste despedido de tu trabajo, sufriste una …

Mente

C贸mo mantener la concentraci贸n en el trabajo

como mantener la concentracion imagen

C贸mo mantener la concentraci贸n en el trabajo Aunque tienda a confundirse, lo cierto es que tener la atenci贸n fija en lo que nos rodea no es sin贸nimo de estar concentrado. Pues, cuando estamos atentos podemos percatarnos de todo cuanto ocurre en nuestro entorno, incluyendo los peque帽os detalles. Sin embargo, cuando estamos en estado de concentraci贸n …

Mente

驴C贸mo ser m谩s paciente y estar en pleno control de tu vida?

como ser paciente - image

La paciencia no es nada m谩s que la habilidad de tolerar cuando las cosas se ponen verdaderamente dif铆ciles. Es la habilidad de mantenerse en calma y pensar claramente en tiempos de necesidad. Pero normalmente hablando, es la habilidad de esperar sin sentirse ansioso o fastidiado, un recurso clave para alcanzar una vida exitosa. La paciencia …

Espiritu, Mente

驴C贸mo profundizar tu relaci贸n espiritual con la naturaleza?

驴C贸mo profundizar tu relaci贸n espiritual con la naturaleza? - image

Si est谩s interesada en conectarte mejor con la naturaleza, es porque anteriormente la has sentido, 驴cierto? Seguramente has tenido un mont贸n de experiencias al aire libre, pero que no te han hecho sentir nada significativo. Sin embargo, un d铆a pasa algo m谩gico y te das cuenta del maravilloso y basto mundo que te rodea. Seg煤n …

Espiritu, Mente

Que es meditar y como puedo hacerlo?

Imagen de que son los chakras en el cuerpo

Que es meditar? WikiPedia lo define de la siguiente forma: La聽meditaci贸n聽es una pr谩ctica en la cual el individuo entrena la聽mente聽o induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir alg煤n beneficio o para reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado/a con ese contenido,1聽o como un fin en s铆 misma.2 La meditaci贸n, una pr谩ctica antigua que …