Tag: concentracion

Mente

C贸mo mantener la concentraci贸n en el trabajo

como mantener la concentracion imagen

C贸mo mantener la concentraci贸n en el trabajo Aunque tienda a confundirse, lo cierto es que tener la atenci贸n fija en lo que nos rodea no es sin贸nimo de estar concentrado. Pues, cuando estamos atentos podemos percatarnos de todo cuanto ocurre en nuestro entorno, incluyendo los peque帽os detalles. Sin embargo, cuando estamos en estado de concentraci贸n …

Espiritu

Conoce el poder de los mandalas

Image of Mandala and Buddhist

A medida que pasa el tiempo, los mandalas cobran mayor popularidad debido al atractivo que ejercen en personas de distintas edades. No obstante, estos poderosos centros, dependiendo de su color y su forma, tienen diferentes significados. Su practicidad es solicitada tanto por quienes buscan una sanaci贸n como por quienes meditan. Pues, tal como afirma Gananci, …

Espiritu, Mente

Que es meditar y como puedo hacerlo?

Imagen de que son los chakras en el cuerpo

Que es meditar? WikiPedia lo define de la siguiente forma: La聽meditaci贸n聽es una pr谩ctica en la cual el individuo entrena la聽mente聽o induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir alg煤n beneficio o para reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado/a con ese contenido,1聽o como un fin en s铆 misma.2 La meditaci贸n, una pr谩ctica antigua que …