Tag: auto ayuda

Mente

┬┐C├│mo ser un mejor amigo?

Te has preguntado como ser un mejor amigo? A menudo las personas se quejan de que no tienen un buen amigo o de que alguien a quien consideraba su ÔÇťmejor amigo/aÔÇŁ les traicion├│. Esto puede ocurrir por m├║ltiples razones las cuales no nos pondremos a desglosar ahora. Estas en realidad son demasiado variadas como para …

Mente

C├│mo identificar a una persona t├│xica

Las personas t├│xicas son aquellas que impiden que te sientas bien, seas feliz o que se interpongan en tus metas. Este tipo de personas son nocivas para tu bienestar mental y pueden ser de tu familia, amigos, hermanos, compa├▒eros del trabajo o de cualquier otra parte donde tengas que interaccionar con personas. Y seg├║n Gananci, …

Mente

C├│mo desarrollar una relaci├│n positiva con el fracaso

exito y fracaso pensamiento - image

Los empresarios adoran sus propias ideas. Estas chispas de inspiraci├│n alimentan las interminables horas que los emprendedores dedican a sus negocios y obligan a los inversionistas a abrir sus billeteras con la esperanza de hacer que estas ideas lleguen a buen t├ęrmino. Pero incluso las ideas m├ís grandes no pueden superar algunos errores fundamentales. Los …

Mente

5 maneras en las que el pensamiento positivo puede mejorar tu salud

Transformar pensamientos negativos en positivos no s├│lo te har├í m├ís feliz en un corto plazo, sino que tambi├ęn puede ayudarte a vivir m├ís tiempo. ÔÇťLa gente positiva cambia el mundo, mientras que la negativa lo mantiene como est├í.ÔÇŁ (https://gananci.com/frases-para-empezar-el-dia/) Cuando los tiempos se ponen dif├şciles, bien sea porque fuiste despedido de tu trabajo, sufriste una …

Mente

C├│mo mantener la concentraci├│n en el trabajo

como mantener la concentracion imagen

C├│mo mantener la concentraci├│n en el trabajo Aunque tienda a confundirse, lo cierto es que tener la atenci├│n fija en lo que nos rodea no es sin├│nimo de estar concentrado. Pues, cuando estamos atentos podemos percatarnos de todo cuanto ocurre en nuestro entorno, incluyendo los peque├▒os detalles. Sin embargo, cuando estamos en estado de concentraci├│n …

Espiritu, Mente

Que es meditar y como puedo hacerlo?

Imagen de que son los chakras en el cuerpo

Que es meditar? WikiPedia lo define de la siguiente forma: La┬ámeditaci├│n┬áes una pr├íctica en la cual el individuo entrena la┬ámente┬áo induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir alg├║n beneficio o para reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado/a con ese contenido,1┬áo como un fin en s├ş misma.2 La meditaci├│n, una pr├íctica antigua que …

Mente

5 Etapas En Camino Al Cambio

las 5 etapas para el cambio imagen/fotografia

5 etapas por las que pasamos al buscar un cambio en nuestras vidas El cambio no es f├ícil. Debido a las diversas formas en que todos nosotros queremos cambiar y de nuestros intentos pasados, el cambio nunca es un proceso simple. Adem├ís, mientras m├ís grande sea el cambio que quieres hacer, m├ís dif├şcil parecer├í lograrlo. …

Mente

16 ideas para que tengas un gran d├şa

photo/image - como tener un gran dia

Actualmente la vida parece ir m├ís deprisa que nosotros mismos, y algunas asignaciones parecen pesadas, como si no pudi├ęsemos con ellas, y en cambio nuestra creatividad terminar por verse acabada. Es importante diferenciar que si estamos ocupados, ello no implica que estemos siendo productivos. De hecho, un d├şa productivo no consiste en tener una agenda …

Mente

5 ├║tiles consejos para mejorar tu relaci├│n con el trabajo

imagen/foto de una persona representanto felicidad en el trabajo.

En alg├║n momento de nuestra vida laboral comenzamos a sentir incomodidad en nuestro trabajo. Bien sea porque ya llevamos mucho tiempo haciendo lo mismo o porque simplemente ya hemos dejado de sentirnos motivados. Muchas veces esa sensaci├│n de incomodidad puede deberse a que est├ís decepcionado. Al principio, ten├şas altas expectativas de lo que ibas a …

Mente

Pasos Para Aumentar El Auto Estima

Donde esta tu auto estima? para mi el auto estima es algo muy esencial y considero el tema un poco controversial. Si esta muy alta pudiera conducirnos al orgullo y arrogancia y si la tenemos muy baja podemos terminar con una depresion clinica entre otras condiciones psicologicas. La idea consiste en desarrollar lo que llamo un auto estima saludable. El reconocer que somos valiosos y capaz de lograr todo aquello que deseamos.