Tag: auto ayuda

Mente

C贸mo desarrollar una relaci贸n positiva con el fracaso

exito y fracaso pensamiento - image

Los empresarios adoran sus propias ideas. Estas chispas de inspiraci贸n alimentan las interminables horas que los emprendedores dedican a sus negocios y obligan a los inversionistas a abrir sus billeteras con la esperanza de hacer que estas ideas lleguen a buen t茅rmino. Pero incluso las ideas m谩s grandes no pueden superar algunos errores fundamentales. Los …

Mente

5 maneras en las que el pensamiento positivo puede mejorar tu salud

Transformar pensamientos negativos en positivos no s贸lo te har谩 m谩s feliz en un corto plazo, sino que tambi茅n puede ayudarte a vivir m谩s tiempo. 鈥淟a gente positiva cambia el mundo, mientras que la negativa lo mantiene como est谩.鈥 (https://gananci.com/frases-para-empezar-el-dia/) Cuando los tiempos se ponen dif铆ciles, bien sea porque fuiste despedido de tu trabajo, sufriste una …

Mente

C贸mo mantener la concentraci贸n en el trabajo

como mantener la concentracion imagen

C贸mo mantener la concentraci贸n en el trabajo Aunque tienda a confundirse, lo cierto es que tener la atenci贸n fija en lo que nos rodea no es sin贸nimo de estar concentrado. Pues, cuando estamos atentos podemos percatarnos de todo cuanto ocurre en nuestro entorno, incluyendo los peque帽os detalles. Sin embargo, cuando estamos en estado de concentraci贸n …

Espiritu, Mente

Que es meditar y como puedo hacerlo?

Imagen de que son los chakras en el cuerpo

Que es meditar? WikiPedia lo define de la siguiente forma: La聽meditaci贸n聽es una pr谩ctica en la cual el individuo entrena la聽mente聽o induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir alg煤n beneficio o para reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado/a con ese contenido,1聽o como un fin en s铆 misma.2 La meditaci贸n, una pr谩ctica antigua que …

Mente

5 Etapas En Camino Al Cambio

las 5 etapas para el cambio imagen/fotografia

5 etapas por las que pasamos al buscar un cambio en nuestras vidas El cambio no es f谩cil. Debido a las diversas formas en que todos nosotros queremos cambiar y de nuestros intentos pasados, el cambio nunca es un proceso simple. Adem谩s, mientras m谩s grande sea el cambio que quieres hacer, m谩s dif铆cil parecer谩 lograrlo. …

Mente

16 ideas para que tengas un gran d铆a

photo/image - como tener un gran dia

Actualmente la vida parece ir m谩s deprisa que nosotros mismos, y algunas asignaciones parecen pesadas, como si no pudi茅semos con ellas, y en cambio nuestra creatividad terminar por verse acabada. Es importante diferenciar que si estamos ocupados, ello no implica que estemos siendo productivos. De hecho, un d铆a productivo no consiste en tener una agenda …

Mente

5 煤tiles consejos para mejorar tu relaci贸n con el trabajo

imagen/foto de una persona representanto felicidad en el trabajo.

En alg煤n momento de nuestra vida laboral comenzamos a sentir incomodidad en nuestro trabajo. Bien sea porque ya llevamos mucho tiempo haciendo lo mismo o porque simplemente ya hemos dejado de sentirnos motivados. Muchas veces esa sensaci贸n de incomodidad puede deberse a que est谩s decepcionado. Al principio, ten铆as altas expectativas de lo que ibas a …

Mente

Pasos Para Aumentar El Auto Estima

Donde esta tu auto estima? para mi el auto estima es algo muy esencial y considero el tema un poco controversial. Si esta muy alta pudiera conducirnos al orgullo y arrogancia y si la tenemos muy baja podemos terminar con una depresion clinica entre otras condiciones psicologicas. La idea consiste en desarrollar lo que llamo un auto estima saludable. El reconocer que somos valiosos y capaz de lograr todo aquello que deseamos.