Si estás interesada en conectarte mejor con la naturaleza, es porque anteriormente la has sentido, ¿cierto? Seguramente has tenido un montón de experiencias al aire libre, pero que no te han hecho sentir nada significativo. Sin embargo, un día pasa algo mágico y te das cuenta del maravilloso y basto mundo que te rodea. Según … Read more
5 etapas por las que pasamos al buscar un cambio en nuestras vidas El cambio no es fácil. Debido a las diversas formas en que todos nosotros queremos cambiar y de nuestros intentos pasados, el cambio nunca es un proceso simple. Además, mientras más grande sea el cambio que quieres hacer, más difícil parecerá lograrlo. … Read more
Actualmente la vida parece ir más deprisa que nosotros mismos, y algunas asignaciones parecen pesadas, como si no pudiésemos con ellas, y en cambio nuestra creatividad terminar por verse acabada. Es importante diferenciar que si estamos ocupados, ello no implica que estemos siendo productivos. De hecho, un día productivo no consiste en tener una agenda … Read more
En algún momento de nuestra vida laboral comenzamos a sentir incomodidad en nuestro trabajo. Bien sea porque ya llevamos mucho tiempo haciendo lo mismo o porque simplemente ya hemos dejado de sentirnos motivados. Muchas veces esa sensación de incomodidad puede deberse a que estás decepcionado. Al principio, tenías altas expectativas de lo que ibas a … Read more
Si eres de los que creen en la buena suerte, seguro eres una persona bastante optimista. Solemos relacionar la buena suerte con un conjunto de elementos que de alguna u otra manera se ponen a nuestro favor, logrando que todo lo que hacemos salga bien. Si bien es cierto que hay muchas cosas que son … Read more
En esta entrada te hablo acerca de como cumplir tus metas. Las metas y los objetivos estan a nuestro alcance y no hay duda que todos tenemos deseos, sueños que cumplir. Pero porque algunos cumplen sus metas mientras otros no? La verdad es que tiene todo que ver con el tiempo que nos damos para tomar accion. Este … Read more
Los quehaceres del día a día, las responsabilidades, los compromisos, el estrés de la rutina muchas veces nos imposibilita conectarnos con nosotras mismas. Parecemos un robot todos los días, programado para realizar de forma mecánica todas las actividades, para cuando llegue la noche no nos queda ni un mínimo de energía para nosotras. Realizas la … Read more
“El verdadero secreto de la felicidad consiste en exigir mucho de sí mismo y muy poco de los otros.” Albert Guinon Como ser feliz? Todos hemos buscado la clave y si le preguntas alguna persona lo que quiere para su vida, entre muchas cosas mas,siempre responderán con quiero ser feliz. Pero realmente será posible alcanzar esto? … Read more
En la vida todos tenemos metas que deseamos alcanzar pero en ocasiones nos enfrentamos con obstáculos o contrariedades que impiden su realización. Los siguientes consejos te ayudaran a retener la claridad mental necesaria para asegurar el cumplimiento de estos objetivos. Debes hacer ejercicios diariamente. Mantener una dieta balanceada. Descansar lo suficiente. Debes sacar tiempo para … Read more
