Como valorarse a uno mismo? Lo principal y más importante en la relación individual con la autoestima es valorarse a sí mismo. Para el desarrollo de una vida normal es importante tener una autoestima alto, en cualquier actividad que vaya a realizar, independientemente del ámbito. Además, es fundamental para poder desarrollar la capacidad de querer a … Read more
El Reiki es un poderoso método ancestral oriundo de Japón por el cual se transmite energia con la intención de mejorar la salud del cuerpo, alma y espíritu. Cuentan muchas personas que esta técnica ha funcionado muy bien para combatir enfermedades de todo tipo y si te interesa saber mas acerca del tema y como … Read more
Te has preguntado como ser un mejor amigo? A menudo las personas se quejan de que no tienen un buen amigo o de que alguien a quien consideraba su “mejor amigo/a” les traicionó. Esto puede ocurrir por múltiples razones las cuales no nos pondremos a desglosar ahora. Estas en realidad son demasiado variadas como para … Read more
Las personas tóxicas son aquellas que impiden que te sientas bien, seas feliz o que se interpongan en tus metas. Este tipo de personas son nocivas para tu bienestar mental y pueden ser de tu familia, amigos, hermanos, compañeros del trabajo o de cualquier otra parte donde tengas que interaccionar con personas. Y según Gananci, … Read more
El amor no tiene límites, forma o condición, y si pudiéramos entender esto, no sufriríamos tanto. La verdad es que el peor destructor de una relación es el apego, que se disfraza primero como amor y luego termina siendo celos y necesidad. El apego también se conoce como co-dependencia, pues nos hace creer que no … Read more
La paciencia no es nada más que la habilidad de tolerar cuando las cosas se ponen verdaderamente difíciles. Es la habilidad de mantenerse en calma y pensar claramente en tiempos de necesidad. Pero normalmente hablando, es la habilidad de esperar sin sentirse ansioso o fastidiado, un recurso clave para alcanzar una vida exitosa. La paciencia … Read more
5 etapas por las que pasamos al buscar un cambio en nuestras vidas El cambio no es fácil. Debido a las diversas formas en que todos nosotros queremos cambiar y de nuestros intentos pasados, el cambio nunca es un proceso simple. Además, mientras más grande sea el cambio que quieres hacer, más difícil parecerá lograrlo. … Read more
En algún momento de nuestra vida laboral comenzamos a sentir incomodidad en nuestro trabajo. Bien sea porque ya llevamos mucho tiempo haciendo lo mismo o porque simplemente ya hemos dejado de sentirnos motivados. Muchas veces esa sensación de incomodidad puede deberse a que estás decepcionado. Al principio, tenías altas expectativas de lo que ibas a … Read more
El budismo, una religion ancestral, antigua y centrada en la paz, el desapego y en la armonia. Realmente las filosofias de esta cultura espiritual resuenan mucho con mi ser y en lo personal me recuerdan a Cristo y por este motivo comparto hoy contigo las 30 mejores frases del budismo para la vida. Lo que sugiero … Read more
